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燕线路专科领略：若何提高东谈主体免疫力第全部防地？

东谈主体免疫力有三谈防地：皮肤和黏膜、体液中的杀菌物资和吞吃细胞、免疫器官和免疫细胞2023最新白菜网站送彩金论坛。因此提高东谈主体第全部免疫力防地即是要保护好皮肤和粘膜组织。

① 要提防幸免皮肤和粘膜组织受到外伤；② 要提防禁锢皮肤和粘膜组织，比如抽烟及无益气体会毁伤呼吸谈粘膜、乙醇等刺激性食品会毁伤消化谈粘膜；

③ 保握皮肤和粘膜组织需要的养分鼓胀，常见的有：胶原卵白和弹性卵白等卵白质身分、维生素A或类胡萝卜素、B族维生素、水。

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